RECEITAS DE SUCOS DESINTOXICANTES – COMO PREPARAR SUCOS DETOX

RECEITAS DE SUCOS DESINTOXICANTES – COMO PREPARAR SUCOS DETOX: Os sucos preparados com a mistura de frutas, legumes e verduras tem uma alta concentração de nutrientes, o que consequentemente trás muitos benefícios para a saúde se consumido regularmente e muitas pessoas não sabem como preparar esses sucos, então, você pode se inspirar nessas Receitas de Sucos Desintoxicantes para preparar os seus sucos.

Não tem uma receita exata, você vai usar as frutas e legumes de sua preferência.

RECEITAS DE SUCOS DESINTOXICANTES

Já que não adianta fazer um suco Detox que vai abacaxi e couve, se você não gosta do abacaxi.

Porém, é interessante experimentar, mesmo não gostando de certa fruta ou legume, o sabor pode agradar o seu paladar.

Dicas e Receitas de Sucos Desintoxicantes

As Receitas de Sucos Desintoxicantes usam legumes e frutas em sua composição, devido ao alto poder de nutrientes desses alimentos e por serem naturais, eles ajudam a desintoxicar o organismo, ou seja, ajuda a eliminar as toxinas do corpo, além de ajudar a prevenir doenças, no melhor funcionamento do organismo e de quebra combinando com uma alimentação balanceada e saudável, ajuda na perda de peso.

• Você pode preparar um suco usando folhas de couve manteiga, abacaxi, laranja e maçã;
• Outra opção é misturar beterraba, suco de laranja, maçã e gengibre;
• Folhas de couve, abacaxi, gengibre e hortelã também fica uma delícia;
• Folhas de couve, água de coco natural, pepino e abacaxi também é uma boa combinação;
• Suco da mistura de gengibre, cenoura, limão e maçã também combina;
• Você ainda pode usar morangos, maracujá, acerola, maçã verde, kiwi entre outros;

Basta misturar tudo em um liquidificador ou mixer e tomar, é importante não coar, para aproveitar melhor os nutrientes do suco, além disso, evite colocar açúcar, caso não consiga tomar, use um pouco de mel.

Essas são apenas algumas opções de Receitas de Sucos Desintoxicantes, mas você pode criar os seus sucos.

Faça testes e a cada dia faça uma mistura diferente com sabores diferentes e você vai colher os benefícios.

Com certeza, adicionando os sucos desintoxicantes a sua alimentação, a sua saúde vai agradecer.

Além disso, é importante consultar uma nutricionista, ela pode indicar os melhores alimentos para você.

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